みなさんこんにちはよちのです！
只今の季節はインフルが猛威を
ふるっておりますが
そんな時はコレ！！！
そうタコでございます！
錦糸町の魚虎で
タコを買ってきました！！！
ワサビ醤油がツーンと鼻に
効いてうまいです！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

タコの栄養がこちらになります！
◆タウリンがたっぷり
茹でたマダコの刺身／まだこ／真蛸／タコ
タコにはイカと同じようにタウリンが豊富に含まれています。
タウリンには胆汁酸の分泌を促成し、肝臓の働きを促す作用をはじめ、
血中コレステロールを下げ動脈硬化などを予防する働きがあるとも言われています。

◆低脂肪高タンパク
タコは脂質がとても少なく、たんぱく質が豊富な食材です。
ただし、比較的消化に時間がかかる食材なので胃腸が弱っている時は食べ過ぎないようにしましょう。

◆アミノ酸
旨みのもととなるアスパラギン酸やグルタミン酸などのアミノ酸を豊富に含んでいます

結構栄養価が高いですね！
タコパワーで頑張っていきたいと思います！
それではまた！

 

痛いです。痛めです。

 

スタッフ内堀です。

 

寝違えました。

 

背中を。

 

背中寝違えるんですねぇ

 

昔から寝相悪いと言われていましたけど、、、

 

背中かぁ

 

これを打っている今も絶賛激痛中ですが、

 

これをかばうようにしていると他を痛めると聞いたことがあるので、動き回っています。

 

 

一向に良くなりません。

 

助けて下さい。

 

こんにちは！
北川です。
 
錦糸町にきてから日頃の運動不足を解消すべくジムに通うか迷っている今日この頃･･･
 
けどただのスポーツジムは長続きしないんです
なんていうか、スポーツジムのウェイトトレーニングは集中できないんですよね!!
重量の見せ合いというか、「俺ベンチこんなあげられるんだぜー」みたいな
 
ですんでスポーツジムいくと基本プールかチャリかランナーです
 
プール・チャリ・ランだとすぐ飽きてすぐ行かなくなるっていう
 
そんな私は格闘技ジムを探してるんですけどだいたい閉館が22時とか23時とか･･･
時間的に厳しい・・・スポーツジムは24やってるとこあるんだよなあ・・・
 
けど格闘技ジムの1時間>>>>>>>>>>>>>スポーツジムの1時間
ぐらい濃いトレーニングができるんです
 
どうしようかなあー・・・
 
ってのを毎日寝る時考えております

 

この間、夢の中で思いっきりおもらししました。

 

起きた時、ぎりぎりアウトでした。

 

 

こんにちは、スタッフ内堀です。

 

 

寝ているときに見る夢には、それぞれ意味があるらしいですね。

 

 

怖い夢とかは以外にいい意味があったりします。

 

 

死にまつわるものは新しく何かを始める為に何かを終わらせるなどの意味があります。

 

 

高いところから落ちるゆめには二種類あるそうで、ゆっくり落ちるものは何かの重荷を肩から下ろしたという意味があります。

 

 

すごいスピードで落下する夢は、普段の生活が自分の手に負えないと感じている現われです。

 

 

おしっこの夢は金運があがったりするそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

起きたらたいがいおもらし　してますけども。

 

 

 

 

こんにちは！スタッフ片岡です。

西船橋で一人呑みをすることがたまにあるのですが、今日はぜひ行ってみたいお店を紹介します。
たぶん皆さんご存知かとは思いますが・・・
『加賀屋』さん
西船橋駅から2分程度の昭和な雰囲気が懐かしいお店
ニンニク醤油のもつ焼き、レバーの竜田揚げ、かに味噌など、どれもリーズナブルで美味しいそうです。

私がよく行くのは『大衆酒場 一郎』さんなんですが、この『加賀屋』さんも私が好きな雰囲気、料理みたいなので今度行ってみようと思ってます。

普段は自炊することが多いですが、たまにこういうお店に行くとホッとするというか、自分へのご褒美的な感じでゆっくり、のんびり呑めるんですよね。。。

また行った時にはご報告しますね！

こんにちは！岩田です！
本日2/14はバレンタインですね！

世の男性方は貰える事を期待しているのではないでしょうか

 

昨日お休みをいただいておりまして、ショッピングモールへと出かけたところチョコレートの物販がありせっかくなので立ち寄ってきました(^^)

 

地酒を使った珍しいチョコや有名店のチョコまでずらっとお店が並んでいました！
店の前を通る度に試食ができ、どれも美味しいチョコばかりでしたが、チョコってくそ高いですね

 

僕はお金がないので試食を食べるだけ食べてお酒入りの安いチョコを買って帰りました。

おはようございます！
北川です！
 
この間、2ヶ月ぐらい必死こいてやってたスマホゲームが突如できなくなりました。
 
SNSとアプリ連携って必ずやると思うんですけど、そのSNSのアカウントが謎に停止されてログインできなくなるっていう･･･
 
まだ2ヶ月しかやってなかったんで傷は浅いですけど、ショックです。
 
もう当分ゲームやりません!!

みなさんこんにちはよしのです。
次の日がお休みという事もあり、
ウキウキ気分で家に帰り、
玄関の扉を開けたら、いきなり
飼い猫のピロ吉が脱走しました！

まもなく生後1年経ちそうですが、
めちゃめちゃ活発で、元気でなにより
なんですけど、近くにあるものは全て
破壊することから、【破壊神】という
異名をもっておりますｗ

捕獲作戦にでましたが、追っかけても
追いつきそうになく、
餌でつっても反応なし、
叫んでもフルシカトなので、
しばらくほっておく事にしました。

30分が経過し、外にでると、
なんとピロ吉がいなく、
探しても探してもピロ吉が
見当たりません・・・。
やばたん・・・・・。

畑の方を見渡すと、それらしき足跡が
あり、辿っていくと、車がビュンビュン
走る道路に繋がっているではありませんか!!!

不安がよぎり、引き取り元である、
保健所に電話をしたら、
話した瞬間に、「ニャー」と、僕の声で
ピロ吉が反応して、車の下からでてきましたｗ
そこにいたんかいｗ

無事でなによりで
凄く安心しました。
ペットを飼っているお方はくれぐれも
お気をつけください!!!
ではまた!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

銀歯取れました。穴があったら入りたい願望の菌がいますので入れてます。

 

 

スタッフ内堀です。

 

 

さてさて今回は

 

 

【彼は終電で帰ることができたのか】

 

 

 

です。

 

 

 

 

帰れませんでした。

 

 

 

 

～～次回予告～～

 

 

【彼は美味しい物を食べれたのか】

 

食べました。

 

言っちゃった。

 

 

～～つくレポ～～

 

 

 

 

片岡先生が載せていたワンタンのなんかです！

 

味濃いくしすぎましたが美味しい気がしました！

 

料理の才能ない事に気付けて良かったです！！

 

 

 

good bye

 

 

おはようございます！
北川です。
 
風邪流行ってますね。
私はいつも喉風邪なんで長引くんです。
 
長年研究した結果、我流ですが1日で治す方法を見つけたんです。
 
まずコンビニで売ってる「龍角散のど飴」
これを寝るとき以外舐めまくります。
 
懐に余裕があればコンビニで売ってる「一日分のビタミン」的なやつを1本飲みます。
 
寝るときにネックウォーマーorマフラー巻きつけ、濡れマスク着用します。
 
更に極めつけはコレ!!
 
加湿器を顔面に直撃するように調整します。
 
以上!!
 
騙されたと思ってやってみてください。
マジで治ります。