こんばんは、千葉成田スタッフKTOです

最近体重が更に減少傾向にあります
ゆで卵ダイエットは忘れ去られ、前と同じ食生活に戻ったのになんでだろう

唯一変わった事と言えば寝る前に取る食事の量を減らしました
根本的な部分に原因は潜んでいたようです

リッツというクラッカーを御存じでしょうか
子供の頃大好物だったのですが、その熱がまたしても再燃しております
晩御飯代わりに貪り続けているのですが栄養が圧倒的に足りていない気がします
そりゃあ体重も落ちるでしょうし頭皮にも栄養が行き渡りませんわ

今日の晩御飯はふえるわかめを買っていくことにしますVS晩御飯