久しぶりに

椎葉いちか

夕日🌇
外に出てついつい撮ってしまうくらい
すっかり見なくなってしまいました
ジリジリくる日焼けは嫌だし
日光に当たるだけでも体力奪われるけど
ずーっと天気悪いのも考えもの…
ここまで長期間に及ぶと
人体にも影響を及ぼして
自律神経が乱れて不調が続いたり
気分がなかなか上がらない、なんてことが
起こるようです🤔
ほどほどに日光浴びるのは大切なんだなぁと
感じますね🌞

昨日のお礼日記はこのあと22:00頃に
上がります♡
明日はご予約満了です♡
次回は未定です♡←
今月中あと1.2日追加しようと思っていますが
もう少し様子見してから決めます(´・ω・`)
突然出勤あげるパターンなので
こまめにチェックしていただくか
リクエストでお知らせください✉️